Fino a qualche tempo fa la mia mania germofobica si limitava a lavarmi le mani e cambiarmi i vestiti non appena rientrata in casa ( e a non sedersi mai sul letto con vestiti che non fossero il pigiama!)
Ma ultimamente, grazie a un po' di zapping sul tubo, mi sono resa conto che le cose davvero schifose (hihihi si fa per dire) sono altre...e sono quindi entrata in possesso della conoscenza suprema...I PUNTI DI CONTATTO!
Ma cosa diavolo sono?...I punti di contatto sono tutti quei posti dove noi mettiamo le mani, indipendentemente da pulite o sporche, ogni giorno per usare gli oggetti di tutti i giorni!
Prime in ordine di comparizione le maniglie di porte finestre mobili...impossibile non toccarle tutti i giorni e stare attenti a toccarle solo con mani pulite...se pensiamo a quanto sia importante lavarsi le mani nella prevenzione delle comunissime influenze e raffreddori ma quante volte poi ritocchiamo con le mani appena lavate gli stessi posti di quando le avevamo sporche , capiamo bene l'importanza di questi punti!
Altro disgustosissimo punto di contatto sono i rubinetti in bagno e ovviamente lo sciacquone!...
Seguono tutte le manopole e i rubinetti della cucina! ma quelli forse è più intuitivo che vadano puliti!
E nella nostra supertecnologica era non vanno dimenticati tastiere di pc, mouse, telefoni e compagnia bella!!...
(per quanto riguarda il telefono poi c'è da considerare anche il fatto che ve lo mettete vicino a occhie bocca, e pensare a tutte le cose schifose che potrebbe avere sopra mi disturba alquanto!!)
Quindi? Cosa fare??
Sicuramente il primo passo è pulire adeguatamente e spesso questi punti di contatto! e poi (ma dipende da quanto siete germofobi come me) disinfettarli!
Io ho istituito due spray dedicati a questo scopo!
Multiuso con acqua distillata un goccio di sapone per i piatti e olio essenziale all'eucalipto: lo uso il più spesso possibile soprattutto in bagno e sulla porta di casa
DIsinfettante: ottenuto da disinfettate per superfici concentrato e già diluito da me in apposito spruzzino alla giusta concentrazione!
Ogni volta che devo pulire i punti di contatto che possono essere bagnati faccio prima una pulizia con il multiuso e poi spruzzo il disinfettante e lascio agire qualche minuto...ripasso tutto con un panno pulito per asciugare quello che è rimasto e il gioco è fatto!
Per quanto riguarda invece le cose elettroniche uso spesso e volentieri salviettine apposite per evitare di rovinare o fare danni...in questo momento sto usando le salviettine per occhiali che contenendo alcool puliscono disinfettano e si asciugano subito senza rischiare di rovinare!
Quindi questo è quello che possiamo chiamare il mio "Contact Points Kit"
venerdì 28 marzo 2014
I miei punti di contatto
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martedì 25 marzo 2014
Il mio ciambellone yogurt greco 0% e vaniglia
Visto che a fine mese, come penso in moltissime famiglie, il frigo tende a essere vuoto io ne approfitto sempre per sperimentare e cercare di ricavare il più possibile dagli ingredienti base che rimangono.
Devo dire che questo mese in realtà l'unica cosa che scarseggiano sono le opzioni per la colazione, perchè i biscotti senza grassi (simil pavesini) che all'Orso piacciono tanto a me dopo un po' nauseano.
Quindi per prendere due piccioni con una ciambella ho deciso di darmi alla preparazione di un goloso ciambellone, totalmente inventato perchè è venuto così man mano che aggiungevo cose.
Ingredienti liquidi
2 uova intere
1 albume
uno yogurt greco 0%
200 ml panna vegetale
mezza fialetta di aroma di vaniglia
Ingredienti "solidi"
80 gr margarina
un vasetto e mezzo di zucchero
3 vasetti rasi di farina
mezza bustina di lievito per dolci
Ho mescolato prima tutti i liquidi, poi ho aggiunto lo zucchero e quindi la farina la margarina ammorbidita e la mezza bustina di lievito.
Probabilmente sarà un po' dolce ma a me piace così :P
Per la cottura 180 ° in forno ventilato...ma credo che verrebbe anche meglio a 160°...e per le tempistiche fate voi...io non mi ricordo mai di tenere il tempo...credo circa 40 min . ma controllate sempre con lo stuzzicadenti nel punto più alto!! se esce pulitoè pronta!
Devo dire che questo mese in realtà l'unica cosa che scarseggiano sono le opzioni per la colazione, perchè i biscotti senza grassi (simil pavesini) che all'Orso piacciono tanto a me dopo un po' nauseano.
Quindi per prendere due piccioni con una ciambella ho deciso di darmi alla preparazione di un goloso ciambellone, totalmente inventato perchè è venuto così man mano che aggiungevo cose.
Ingredienti liquidi
2 uova intere
1 albume
uno yogurt greco 0%
200 ml panna vegetale
mezza fialetta di aroma di vaniglia
Ingredienti "solidi"
80 gr margarina
un vasetto e mezzo di zucchero
3 vasetti rasi di farina
mezza bustina di lievito per dolci
Ho mescolato prima tutti i liquidi, poi ho aggiunto lo zucchero e quindi la farina la margarina ammorbidita e la mezza bustina di lievito.
Probabilmente sarà un po' dolce ma a me piace così :P
Per la cottura 180 ° in forno ventilato...ma credo che verrebbe anche meglio a 160°...e per le tempistiche fate voi...io non mi ricordo mai di tenere il tempo...credo circa 40 min . ma controllate sempre con lo stuzzicadenti nel punto più alto!! se esce pulito
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giovedì 13 marzo 2014
Il mio cucciolo...ovvero: come adottare un bassotto e sopravvivere per raccontarlo!
Oggi il nostro piccolo più piccino è con noi da 12 mesi!
Un anno (e un giorno fa) io e l'Orso stavamo festeggiando il nostro terzo anniversario facendo follie come sempre...io sul divano a guardare cucce per cani e lui al pc sulla scrivania a farsi i fatti suoi...e parlando, chiacchierando veramente , ci siamo detti che mancava qualcuno in casa...c'era un piccolo spazio vuoto che chiedeva di essere riempito, un sacco di attenzioni e di amore che cercavano destinazione...
Premessa: abbiamo Poldo da ottobre 2011 e pur avendo fatto il diavoletto per i primi tempi passato l'anno e mezzo si è davvero calmato, così quando abbiamo tenuto per un paio di settimane un altro cane giovane e abbiamo visto come la presenza di un altro essere come lui era di stimolo e di compagnia abbiamo iniziato a parlare del secondo cane..ma molto in linea teorica!
Comunque sia, dal momento in cui abbiamo capito che c'era spazio in casa per un altro cuoricino all'entrata in casa del nostro piccolo terremoto sono passate 24 ore! Il pomeriggio del 13 marzo ho chiamato la padrona della mamma per sapere quando sarebbe stato possibile vedere i cuccioli e lei mi disse che ne era rimasto solo uno e che potevamo (parole sue) venirlo a prendere anche in serata, dato che ormai da 2 settimane si alimentava autonomamente...e quindi siamo partiti, del tutto impreparati all'evento in direzione Cucciolo!
Ovviamente quando ti danno in mano un cagnolino di 20 cm morbidino e caldo e ti dicono che puoi tenerlo (l'Orso non lo ammetterà mai ma è stato lui a crollare per primo e innamorarsi!) lo porti a casa!...
E così in casa è scoppiato il delirio!!
Ci sono 3 cose fondamentali da dire dei primi mesi con un cucciolo:
Per quanto riguarda l'educazione io sono l'ultima persona che dovrebbe parlare a proposito! Sono debole e lo ammetto, l'Orso soffre della sua posizione di maschio alfa e spesso demanda a me sgridature , totalmente inutili...insomma dobbiamo lavorarci...ma almeno ne siamo coscienti!
Vi lascio il link del post su le mie presenze pelose!! per qualche approfondimento sulla nostra famiglia di pelosi!
La prima sera a casa a 63 giorni! |
Un anno (e un giorno fa) io e l'Orso stavamo festeggiando il nostro terzo anniversario facendo follie come sempre...io sul divano a guardare cucce per cani e lui al pc sulla scrivania a farsi i fatti suoi...e parlando, chiacchierando veramente , ci siamo detti che mancava qualcuno in casa...c'era un piccolo spazio vuoto che chiedeva di essere riempito, un sacco di attenzioni e di amore che cercavano destinazione...
Premessa: abbiamo Poldo da ottobre 2011 e pur avendo fatto il diavoletto per i primi tempi passato l'anno e mezzo si è davvero calmato, così quando abbiamo tenuto per un paio di settimane un altro cane giovane e abbiamo visto come la presenza di un altro essere come lui era di stimolo e di compagnia abbiamo iniziato a parlare del secondo cane..ma molto in linea teorica!
Comunque sia, dal momento in cui abbiamo capito che c'era spazio in casa per un altro cuoricino all'entrata in casa del nostro piccolo terremoto sono passate 24 ore! Il pomeriggio del 13 marzo ho chiamato la padrona della mamma per sapere quando sarebbe stato possibile vedere i cuccioli e lei mi disse che ne era rimasto solo uno e che potevamo (parole sue) venirlo a prendere anche in serata, dato che ormai da 2 settimane si alimentava autonomamente...e quindi siamo partiti, del tutto impreparati all'evento in direzione Cucciolo!
Simone e Todd in uno dei loro pisolini ...come cane e gatto! |
La mia dolcezza nel suo cappottino invernale( a cui ho dovuto tagliare le zampe posteriori perchè non era studiato per bassotti e non ci stava più) |
Ovviamente quando ti danno in mano un cagnolino di 20 cm morbidino e caldo e ti dicono che puoi tenerlo (l'Orso non lo ammetterà mai ma è stato lui a crollare per primo e innamorarsi!) lo porti a casa!...
E così in casa è scoppiato il delirio!!
Ci sono 3 cose fondamentali da dire dei primi mesi con un cucciolo:
- Rassegnati al fatto che per i primi 18 mesi, anche se i dentini li ha cambiati a 5/6 mesi, tutto quello che entra nel suo campo di azione è passibile di rosicchiatura molesta, più o meno grave!
- Non insegnargli a farla su un tappettino come tutti ti dicono perchè fargli capire che i suoi usa e getta si e il tappettino del bagno della cucina , del bagno e della cucina di casa degli altri, gli zerbini e qualsiasi straccio caduto a terra NO è praticamente impossibile(a maggior ragione se si tratta di bassotti!)
- Ogni volta che penserai di aver tolto dalla sua portata tutto quello che poteva rosicchiare o su cui poteva fare bisognini lui ti sorprenderà trovando luoghi e passaggi che mai avresti pensato!
Da 8 settimane a 22 settimane! |
Per quanto riguarda l'educazione io sono l'ultima persona che dovrebbe parlare a proposito! Sono debole e lo ammetto, l'Orso soffre della sua posizione di maschio alfa e spesso demanda a me sgridature , totalmente inutili...insomma dobbiamo lavorarci...ma almeno ne siamo coscienti!
Vi lascio il link del post su le mie presenze pelose!! per qualche approfondimento sulla nostra famiglia di pelosi!
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domenica 9 marzo 2014
La mia skin-care routine...pulizia viso e affini...
Avendo finalmente trovato una routine per la pulizi del viso soddisfacente ho pensato di scriverla, anche per avere un futuro riferimento su come andava bene trattare la pelle in questo periodo dell'anno...dato che sono una di quelle fortunatissime persone a cui la pelle cambia con il passare dei mesi...
Autunno/Inverno --> tendenzialmente secca, tendente all'oleoso nella zona T con qualche imperfezione sparsa
Primavera --> esplosione di ormoni da arrivo della primavera e pelle oleosa, piena di ogni genere di schifosissima imperfezione (bleah!)
Da maggio a ottobre --> grazie al sole le imperfezioni migliorano ma l'ingente perdita di liquidi causa caldo rende impossibile l'applicazione di qualsivoglia crema
Essendo il momento di passaggio dall'inverno alla primavera sto cercando di purificare il più possibile la pelle ora, in modo da arrivare preparata al sole estivo...
Ogni giorno mattina e sera lavo il viso con il NON SAPONE VISO MANI ALOE VERA di OMIA LABORATORIES e applico il Dermo-Gel Multiattivo di aloe vera della Equilibra a cui ho aggiunto olio essenziale di limone, per un effetto purificante e astringente: in questo modo la pelle è idratata e purificata. Per chi come me ha la pelle tendente al grasso il gel di aloe è sicuramente da provare, lascia una bella sensazione di asciutto e liscio...veramente una soddisfazione...ma soprattutto dopo qualche tempo ad usarlo ho notato che le imperfezioni si sono ridotte notevolemente. In più l'aloe e il limone aiutano a guarire e schiarire le macchie o crosticine derivanti da brufoletti vari.
Ogni volta che faccio il bagno/la doccia, mi porto una ciotolina di zucchero(circa 3 cucchiai) e li miscelo al Gel detergente peeling di Cien(che si trova alla Lidl e che ha un ottimo inci) creando na pasta abbastanza solida e dopo aver ammorbidito la pelle con il vapore caldo faccio lo scrub. Dopo ovviamente applico di nuovo il gel di aloe.
Una volta a settimana o un po' quando capita faccio una maschera per il viso... dipende un po' da come sento il viso in quel momento. Se c'è stato molto vento e sento la pelle più secca faccio un bell'impacco con ingredienti più nutrienti.
In questo momento sto facendo più che altro maschere a base di argilla per asciugare dato che il clima è buono e non ho problemi di secchezza ma piuttosto di imperfezioni e untuosità varie XD
DISCLAIMER: io ho scelto per la skincare solo prodotti con INCI il più verdi possibile. Il non sapone di omia laboratories è totalmente verde, il gel di aloe di equilibra è accettabile, il detergente di cien non è verde ma dato che funge da veicolo per lo scrub allo zucchero e che devo finire la confezione, questo è qello che passa il convento! Per la mia posizione sul bio potete andare a leggere i miei 3 post a propositoquesto in particolare dove parlo dei prodotti Bio che preferisco!
Autunno/Inverno --> tendenzialmente secca, tendente all'oleoso nella zona T con qualche imperfezione sparsa
Primavera --> esplosione di ormoni da arrivo della primavera e pelle oleosa, piena di ogni genere di schifosissima imperfezione (bleah!)
Da maggio a ottobre --> grazie al sole le imperfezioni migliorano ma l'ingente perdita di liquidi causa caldo rende impossibile l'applicazione di qualsivoglia crema
Essendo il momento di passaggio dall'inverno alla primavera sto cercando di purificare il più possibile la pelle ora, in modo da arrivare preparata al sole estivo...
Ogni giorno mattina e sera lavo il viso con il NON SAPONE VISO MANI ALOE VERA di OMIA LABORATORIES e applico il Dermo-Gel Multiattivo di aloe vera della Equilibra a cui ho aggiunto olio essenziale di limone, per un effetto purificante e astringente: in questo modo la pelle è idratata e purificata. Per chi come me ha la pelle tendente al grasso il gel di aloe è sicuramente da provare, lascia una bella sensazione di asciutto e liscio...veramente una soddisfazione...ma soprattutto dopo qualche tempo ad usarlo ho notato che le imperfezioni si sono ridotte notevolemente. In più l'aloe e il limone aiutano a guarire e schiarire le macchie o crosticine derivanti da brufoletti vari.
Ogni volta che faccio il bagno/la doccia, mi porto una ciotolina di zucchero(circa 3 cucchiai) e li miscelo al Gel detergente peeling di Cien(che si trova alla Lidl e che ha un ottimo inci) creando na pasta abbastanza solida e dopo aver ammorbidito la pelle con il vapore caldo faccio lo scrub. Dopo ovviamente applico di nuovo il gel di aloe.
Una volta a settimana o un po' quando capita faccio una maschera per il viso... dipende un po' da come sento il viso in quel momento. Se c'è stato molto vento e sento la pelle più secca faccio un bell'impacco con ingredienti più nutrienti.
In questo momento sto facendo più che altro maschere a base di argilla per asciugare dato che il clima è buono e non ho problemi di secchezza ma piuttosto di imperfezioni e untuosità varie XD
DISCLAIMER: io ho scelto per la skincare solo prodotti con INCI il più verdi possibile. Il non sapone di omia laboratories è totalmente verde, il gel di aloe di equilibra è accettabile, il detergente di cien non è verde ma dato che funge da veicolo per lo scrub allo zucchero e che devo finire la confezione, questo è qello che passa il convento! Per la mia posizione sul bio potete andare a leggere i miei 3 post a propositoquesto in particolare dove parlo dei prodotti Bio che preferisco!
mercoledì 5 marzo 2014
La mia organizzazione del budget casalingo!
Più parlo con le persone di questo blog (tipo 3 al massimo) e di come siamo organizzati (ma soprattutto disorganizzati) io e l'Orso, più mi viene voglia di condividere con il mondo le piccole cose che rendono la mia vita da casalinga quasi disperata più semplice!
Quindi per iniziare la serie di post dedicati ai file excel e non che mi aiutano nell'organizzazione casalinga ecco a voi : il budget annuale in un foglio!
L'idea di base è quella di avere sott'occhio l'andamento delle spese che si possono considerare fisse nell'anno, escludendo quindi le variabili di spese alimentari, vestiti che potrebbero rendersi necessari, regali, gite e via dicendo...per quelli ci sarà un post a parte sulla gestione delle spese quotidiane e mensili.
Questa tabella mi aiuta soprattutto a capire come sono distribuite nell'anno le spese, come si rapportano con le entrate e in più accanto (in realtà in un altro foglio dello stesso file, ma per comodità ho fatto una "foto" ad un esempio il più esplicativo e impersonale possibile) le scadenze e i metodi di pagamento delle varie voci.
Innanzitutto ogni mese ha la sua colonna e le righe vanno a indicare quelle che sono le uscite, il totale delle uscite, le entrate e il totale delle entrate. Per differenziare le cose già pagate da quelle non pagate io in realtà ho due tabelle affiancate in cui man mano trasporto, tipo pallottoliere, le spese pagate. Quindi nella tabella di sinistra andranno gli importi già versati e le entrate già acquisite mentre nella tabella identica di destra le spese previste e le entrate previste.
Ovviamente è necessaria una minima conoscenza del mondo excel, ma proprio minima minima, per far svoglere in automatico al foglio i calcoli e legare i dati...ma davvero una cosa da due minuti.
Sotto la tabella delle entrate potete vedere che c'è una riga contornata vuota: in quella casella finisce il calcolo della differenza fra spese fisse e entrate del mese. In questo modo ho sempre li un riferimento sul nostro budget mensile per spesa alimentare, carburanti, cene, uscite etc...
Spero che questo flash sulla mia pianificazione psyco vi sia stato in qualche modo d'aiuto...
Quindi per iniziare la serie di post dedicati ai file excel e non che mi aiutano nell'organizzazione casalinga ecco a voi : il budget annuale in un foglio!
L'idea di base è quella di avere sott'occhio l'andamento delle spese che si possono considerare fisse nell'anno, escludendo quindi le variabili di spese alimentari, vestiti che potrebbero rendersi necessari, regali, gite e via dicendo...per quelli ci sarà un post a parte sulla gestione delle spese quotidiane e mensili.
Questa tabella mi aiuta soprattutto a capire come sono distribuite nell'anno le spese, come si rapportano con le entrate e in più accanto (in realtà in un altro foglio dello stesso file, ma per comodità ho fatto una "foto" ad un esempio il più esplicativo e impersonale possibile) le scadenze e i metodi di pagamento delle varie voci.
Innanzitutto ogni mese ha la sua colonna e le righe vanno a indicare quelle che sono le uscite, il totale delle uscite, le entrate e il totale delle entrate. Per differenziare le cose già pagate da quelle non pagate io in realtà ho due tabelle affiancate in cui man mano trasporto, tipo pallottoliere, le spese pagate. Quindi nella tabella di sinistra andranno gli importi già versati e le entrate già acquisite mentre nella tabella identica di destra le spese previste e le entrate previste.
Ovviamente è necessaria una minima conoscenza del mondo excel, ma proprio minima minima, per far svoglere in automatico al foglio i calcoli e legare i dati...ma davvero una cosa da due minuti.
Sotto la tabella delle entrate potete vedere che c'è una riga contornata vuota: in quella casella finisce il calcolo della differenza fra spese fisse e entrate del mese. In questo modo ho sempre li un riferimento sul nostro budget mensile per spesa alimentare, carburanti, cene, uscite etc...
Spero che questo flash sulla mia pianificazione psyco vi sia stato in qualche modo d'aiuto...
lunedì 3 marzo 2014
I miei preferiti di febbraio 2014
Un po' in ritardo rispetto ai miei programmi ecco i miei preferiti per questo cortissimo e pienissimo mese di febbraio...
PRODOTTI PREFERITI DEL MESE : FEBBRAIO 2014
PRODOTTI PREFERITI DEL MESE : FEBBRAIO 2014
- CANZONE PREFERITA DEL MESE : Assolutamente la gioia e il ritmo e il video ....insomma HAPPY!!che mette gioia anche se sei supertriste!!! Happy - Pharrell Williams
- PROFUMO PREFERITO DEL MESE: Macadamia Eau de toilette di H&M, come per gennaio passando dentro da H&M ho visto in offerta a un euro due rollerball ,uno macadamia e l'altro(più alcolico e meno duraturo ma cmq buonissimo) fichi e prugne!
- ACQUISTO PREFERITO DEL MESE: Olio della Puris (circa3,5€ da PennyMarket) con ottimo INCI usato come impacco sui capelli, come struccante, come olio corpo a pelle bagnata, unito alla crema corpo per arricchirla ...sarebbe un olio da massaggio per neonati ma sinceramente la profumazione è troppo intensa e non la userei su un piccino. Già su un bimbo più grande che ha voglia di farsi coccolare e massaggiare direi che è ottimo.
- CIBO DEL MESE: Ho da poco cambiato la direzione dell'alimentazione di casa (e di questo parlerò nel mese che viene) e vi lascio qua il link al post di cosa sto adorando (e ho adorato in passato) Il mio piatto vegetariano preferito
- MAKE UP E SMALTO DEL MESE:Questo mese non ho avuto molto tempo da dedicare a makeup e simili ma dato che è appena passato carnevale(o meglio noi abbiamo festeggiato questo sabato ) vi lascio il mio suggerimento per il costume più facile del mondo: il MIMO!... scarpe nere, pantaloni neri, maglietta a righe, bretelle(le mie rosse perchè queste c'erano), guantini e cappello...e un sacco ma un sacco di bianco in faccia!! Io ho usato Watercolor bianco per la base in modo da non avere il fondotinta bianco super siliconico a diretto contatto con la pelle e poi matita nera LongLasting della Essence, Stay Matt sempre Essence, mascara e eyeliner...Per lo smalto devo dire che questo mese mi sono innamorata dei MetalGlam di Essence color oro e color rosa...ma non è possibile portarli su tutte le dita...blu e oro o fucsia e rosa con accent manicure su uno o due dita però stanno benissimo!
- PRODOTTO HOMEMADE DEL MESE :QUesto mese di homemade ho fatto proprio poco, sia per la cucina che per la casa...direi che la cosa che va più vicina a un prodotto homemade è smorzare la tensione dei concorsi con un po' di uncinetto! ma niente di concreto...solo sferruzzamento terapeutico!
- LIBRO DEL MESE: Come libro del mese di nuovo devo dire che non ho avuto molto tempo per leggere ma nei momenti di calma, prima di andare a dormire o in vasca acchiappo uno dei miei libricini dei Peanuts (ho la completa!!) e passo 20 min in allegria a leggere quelle meravigliose vignette!
- EVENTO PIU' BELLO DEL MESE: L'evento più bello di febbraio è stato andare a teatro a vedere il Rocky Horror Picture Show con l'Orso e passare insieme una bella serata con un sacco di tempo per riconciliarci dopo mesi di litigi...
- EVENTO PIU' BRUTTO DEL MESE:L'evento più brutto è che, nnostante il 7 febbraio abbiamo passato una così bella serata, le cose in casa non vanno bene e quindi tutto il mese è stato "coperto" da un'aura di nervosismo e tristezza..
- OBIETTIVO RAGGIUNTO DEL MESE :Questo mese ho partecipato a un concorso arrivando all'orale e superando gli scritti con buonissimi risultati percui direi che indipèendentemente dall'esito(che si saprà a giorni) sono molto soddisfatta del livello raggiunto nel mese di febbraio!
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