Da ormai più di un mese ho iniziato il mio (tartarughescamente) lento percorso verso una Chiara più sana e più in forma...e devo dire che le soddisfazioni sono già moltissime!!
Ho corso 10 volte in 4 settimane, ho fatto il mio primo allenamento di...rullo di tamburi... rugby, ho notato i primi cambiamenti nel mio corpo ma la cosa più sorprendente è che iniziano a notarlo anche gli altri!!...
Sul fronte corsa sto cercando di mantenere una distanza minima (da incrementare poi nei giorni in cui me la sento) e sto cercando di andare a correre il più frequentemente possibile , gambe permettendo! Il problema principale sono i dolori e i crampi a piedi e tibiale , non abituati a questo movimento e a questa mole di lavoro , nel vero senso della parola. La massa da spostare è molta, la velocità non è certo ottimale e i dolori impiegano 48 ore ad attenuarsi...ma ogni doloretto post corsa è un piacevolissimo ricordo del mio piccolo piccolissimo successo...
Il primo allenamento sul campo da rugby è andato straordinariamente bene per le mie aspettative... come ha giustamente sottolineato l'Orso, sono sempre stata pacificamente nella prestazione media del gruppo (considerando che do a tutte fra i 25 e i 45 kg di scarto) ed è credo un risultato oltre ogni aspettativa...certo il respiro della morte all'ultimo giro di campo correndo ha fatto la sua simpatica comparsa, ma sono riuscit a sopravvivere e a darmi da fare con passaggi e fondamentali comunque... sono già super emozionata di fare il prossimo e di continuare questo percorso con le mie compagne di squadra (che contro l'opinione popolare sulle rugbyste sono tutte carinissime e patatissime e non potrei chiedere compagne migliori).
Per quanto riguarda i miei cambiamenti fisici sicuramente quello che noto maggiormente e che mi pesa parecchio è la notevole diminuzione del seno, ma giustamente è compensata dalla riduzione altrettanto notevole della panciona da gravida che mi portavo in giro come pure delle coscie da lottatore di sumo.
L'Orso mi ha fatto notare come finalemtne si veda di nuovo il punto vita!
Ieri sera la vicina che non mi vedeva da un paio di mesi si è subito stupita di trovarmi così in forma.
Ultima nota è il peso, invariato rispetto a 6 settimane fa... il che mi fa sorridere perchè vuol dire che tutti i cm di ciccia persi in giro sono stati sostituiti da uguale peso di muscolo e quindi non mi sto solo sgonfiando ma sto effettivamente allenando bene tutto il corpo.
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